Приём детей 2012-2016 гг.
Полный или неполный день
Психолог, логопед, медик
Футбол, нейройога
Своя кухня, праздники
Развивающие занятия
Английский язык, театр
О нас   Коллектив   Услуги   Стоимость   Места   Адаптация   Интерьер   Разрешения   Контакты   Отзывы   Партнёры
Тедди-комнатки
Декабрь
Поздравляем
27 декабря в 16:30
День именинника

Арсений Сафронов-3 декабря
Дима Чиркин - 3 декабря
Вероника Доценко-5 декабря
Алиса Дец - 10 декабря
Гордей Южаков - 16 декабря
Ева Кондакова - 18 декабря
Ева Шпак - 21 декабря
Даниил Пономарёв-23 декабря
Наши события
18-26 декабря
Выставка детско-родительских работ «Ёлочки красавицы» поделки из бросового материала, аппликации
22 декабря
Новогодние праздники «Снова ёлка в нашем зале»
в 10:00
младшая группа
в 11:30
старшая группа
Одним кликом
Открыть (скачать) прайс-лист на услуги частного детского сада ООО Тедди Дом от 1 октября 2015 года, PDF-формат, 166 Кб, 2 страницы А4 Действующий
прайс-лист

от 01.10.2015
Открыть (скачать) образец договора на оказание услуг ООО Тедди Дом, PDF-формат, 140 Кб, 11 страниц А4 Образец договора
оказания услуг
с 01.10.2015
Открыть (скачать) реквизиты ООО Тедди Дом, PDF-формат, 101 Кб, 1 страница А4, с 01.03.2015 Реквизиты
ООО "Тедди Дом"
c 01.03.2015
Тоже в оплату
К оплате в безналичном порядке также принимаем карты VISA и MasterCard
Тедди-комнатки
Закаливание [1]
Бассейн [1]
Программы оздоровления [2]
Новости
Тедди-интернет
На сайте: 1
Гостей: 1
Родителей: 0
Тедди-инфо

ЯндексТИЦ=10, GooglePR=3

QR-код ссылки на сайт
Главная » Советы родителям » Здоровье ребёнка » Закаливание

Закаливание детей как необходимое условие их полноценного физического воспитания и здоровья

Программа воспитания и обучения детей в детском саду предусматривает закаливание детей как необходимое условие их полноценного физического воспитания. Основные задачи его – развитие выносливости организма при изменяющихся факторах окружающей среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. Закаливание – это система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма. В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы (воздух, вода, солнечный свет).

Первым требованием при закаливании детей в дошкольном учреждении является создание соответствующих гигиенических условий. Это, прежде всего, обеспечение чистого воздуха и соответствие одежды температуре воздуха. Оздоравливающие действия воздуха необходимо использовать при дневном сне. Во время сна ребёнку необходим тепловой комфорт, который достигается путём подбора одежды соответственно температуре воздуха в помещении.

В тёплое время года во время сна надевают лёгкое бельё с короткими рукавами, а летом в жаркие дни могут спать в трусиках. Помещение, в котором спят дети, должно быть проветрено в течение 5-7 минут. Во время сна для поддержания нужной температуры воздуха оставляют открытыми с одной стороны фрамуги, окна. Закрывают их за 20-30 минут до подъёма детей.

В зимний сезон дошкольники должны находиться на свежем воздухе не менее 4-5 часов ежедневно. При этом важно правильно одеть и обуть ребёнка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить ему свободу движений и необходимый тепловой комфорт. Дети 3-4 лет выходят на прогулку при температуре воздуха -14, -18 градусов по Цельсию, а 5-6,7-летние дети – при температуре воздуха не ниже -22 градусов по Цельсию.

Летом вся жизнь детей должна быть перенесена на открытый воздух. Наибольший оздоровительный эффект достигается при проведении физических упражнений на открытом воздухе в течение круглого года. Летом все организованные формы физических упражнений (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения) проводятся обязательно на воздухе.

После занятий физкультурой на воздухе дети в раздевалках растираются сухими полотенцами и полностью переодеваются в повседневное бельё. Важное значение при закаливании детей имеет использование в повседневной жизни воды для формирования у них навыков личной гигиены. Обязательным требованием при этом является постепенное снижение температуры воды при ежедневном умывании и ополаскивании ног при мытье. В возрасте 3-4 лет, умываясь, дети моют только кисти рук и лицо. Однако с возрастом по мере привыкания к этой процедуре зона воздействия воды увеличивается. Дети моют руки уже до локтя, а в возрасте 6-7 лет – верхнюю часть спины и груди. Ознакомимся со специальными методами закаливания.

Воздушные ванны считаются наиболее мягкой закаливающей процедурой. Местную воздушную ванну ребёнок получает, находясь в обычной одежде, оставляя обнажёнными руки и ноги, во время физкультурных и музыкальных занятий, утренней гимнастики, а общую воздушную ванну – при смене белья, во время дневного и ночного сна.

Закаливание солнцем осуществляется в процессе прогулки, особенно в весенне-летнее время. Прогулку начинают со свето-воздушных ванн в тени деревьев, потом переходят к местным солнечным ваннам, для чего оголяют руки и ноги, на голове при этом всегда должна быть светлая шапочка. Для проведения солнечных ванн детей перемещают под прямые солнечные лучи на 5-6 минут, после этого их вновь уводят в тень. В течение дня время, проведённое на солнце детьми, может составлять 40-50 минут.

Водные процедуры. Закаливание носоглотки и слизистой оболочки рта направлено на профилактику ангины. С 2-3 лет можно приучать детей полоскать рот водой комнатной температуры. С 4-5 лет можно приучать их полоскать горло. Полоскание горла утром после сна, вечером перед сном, перед обедом, после обеда является эффективным средством предупреждения ангин, разрастания аденоидов и миндалин.

Закаливание стоп может проводиться в виде обмывания стоп как самостоятельно закаливающей процедурой, ножных ванн, а также в комплексе с хождением босиком по полу, холодному и горячему песку и т.д.

Контрастные ножные ванны в зависимости от конкретных условий детского учреждения могут применяться по традиционным способам в виде погружения ног ребёнка в таз с прохладной, затем с тёплой водой.

Круглогодичное проведение системы закаливающих мероприятий у детей дошкольного возраста способствует повышению общей неспецифической резистентности детского организма, снижению острой заболеваемости, улучшению нервно-психического развития детей.

Категория: Закаливание |
Прочтений: 2554
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Вход ]
Тедди-дверка
Логин:
Пароль:
Тедди-адрес
ООО "Тедди Дом"
Частный детский сад "Тедди Дом"
Омск, Центральный округ
ул. Звездова 62/4
ост. "Городской музей"
по ул. 10 лет Октября
Тедди-телефоны
900-920
а также
+7 913 615 26 07
Родителям
День открытых дверей
каждый четверг месяца 10:00-11:00
Экскурсия по Тедди Дому
для новых клиентов
каждая среда месяца
по предварительному звонку
Новые фото

Творческая мастерская
20-23 ноября
Выставка поделок «Мишки-топтыжки»
4 фотографии

Новые фото

Маленькие кондитеры
20 ноября
Всемирный день ребенка
94 фотографии

Новые фото

Родительское собрание
26 октября
Доверие и забота – каждому ребенку!
4 фотографии

Тедди-поиск
Мы в соцсетях
Тедди-ТВ
Родителям
 
[Гнев ребёнка]
Гнев ребёнка: как предотвратить, реагировать, отвечать и сердиться л...
 
[Самостоятельность детей]
Кризис первого года жизни и стремление к самостоятельности у ребёнка...
 
[Гиперактивность]
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у детей
 
[Программы оздоровления]
Чеснок для ароматизации помещений в Тедди Доме: самые простые средст...
 
[Честность и ложь]
Почему ребёнок вновь говорит неправду и как развивать честность: пси...
 
Сайт АНО ОЦ Перспектива

Электронный интернет-журнал о жизни, буднях и праздниках "островка детства" - одного омского детского сада
АНО ДО Перспектива, г. Омск © 2011-2017                 ООО Тедди Дом, г. Омск © 2011-2017